一直以来，女性都有爱美意识。

　　美容的存在已有几千年的历史，在远古时代人们就会想方设法来美容护肤。古人为保护皮肤，涂抹各种油膏于其上，滋润皮肤、使其免受日晒。

　　到了现代社会，每个女生一天可能有超过10道护肤程序。

　　但，我们真的会护肤吗？

　　怎样选购合适自己的护肤品

　　为什么别人吹爆的SKII，我用着过敏？还能听美妆博主的安利吗？

　　大数据配合精准化手段，网红收钱写推文，直播的时候抓住你的痛点，以及微博、微信、抖音、小红书、淘宝直播、朋友圈微商铺天盖地的营销。

　　让我们难以避免的陷入”跟风“和”被安利“。

　　她姐建议，大家在功能搜索时多搜索负面关键词，参考不同人反馈时尽量参考对方肤质、生活环境、生活气候，精准找到和你情况相似度高的人，避免盲目跟风。

　　或者购买该产品小样，先试用一下。

　　如果一款产品同时有多个博主集中推荐，或者有转发抽奖，那么大概率是买了推广的。慎买！

　　300块的精华和3000块的精华差别在哪？

　　参考欧莱雅和兰蔻的两款产品，同样核心成分、类似的精华，价格差异却很大。

　　高端产品线会率先使用有些工艺和成分，但是要付出明显的溢价。一年半载之后，很可能也会用到中低端产品线上。

　　综合来说，3000块的精华可能是95分的功效，99分的使用体验(气味、质感、包装)，而300块的精华可能是80分的功效，70分的体验。

　　大集团出品的成分，配方和工艺相对来说可信度更高，但是往往品牌理念更保守，即使是升级的产品也很难有大的突破。

　　她姐建议，浓度不够，剂量来凑。300块精华可能只有3000块精华浓度的一半，加大用量！大部分人的使用剂量都是不够的，尤其是防晒。

　　用贵价精华提升边际使用效果，比如去完角质的时候，皮肤缺水疲惫熬夜的日子里，运动完毛孔张开之后等。

　　面膜有必要买很贵吗？

　　面膜没有超越其他护肤品的特殊意义。

　　敷面膜的根本是保证足够剂量的有效成分可以照顾到你面部的边边角角。

　　用便宜的补水面膜，加上别的功效类的精华，也会有不错的效果。

　　护肤品和医美仪器有什么区别？

　　他们能相互替代吗？

　　护肤品是的功能是预防和修复，是维持状态的；

　　而医美可以解决一些皮肤以及产生的问题，比如皮肤松弛、毛孔粗大、皱纹等等。双方的功能基本是互补的，可替代的部分很少。

　　医美永远做不到防晒或者日常清洁。

　　医美通常贵，但一次就有明显的边际改善效果。

　　护肤品贵在坚持！一定要注意防晒，很多人的防晒用量都是不够的。

　　那些pola抗糖丸、美白丸等日系美肤真的有用吗？

　　基本没用。

　　少吃糖，比抗糖化氧化，都要有用。

　　日本的保健品管制实际很松，五花八门的吃的很多，不要轻易尝试，不但吃不好，还有过敏的风险，得不偿失。

　　什么样的皮肤是好的?

　　光泽感，均匀的肤色，平滑的皮肤，不要一味追求美白，健康的才是美的！

　　皮肤不可能永远没有问题，但是皮肤的自我修复能力是可以提升的，健康的皮肤，自然会美。

　　过度护理有时候源于我们不懂如何解决皮肤的问题，做不到对症下药，即使天天敷面膜，对皮肤也不一定是好事。

　　除了护肤品和医美

　　我还有什么能改善皮肤的生活习惯可以修正？

　　痘皮忌口最关键，糖、各种甜品、奶制品都要少吃！！这两个都是科学证明和痘痘相关的。

　　不管什么肤质，记得防晒。防晒的剂量，硬防晒和防晒产品的使用都应该考虑进去。帽子，墨镜，口罩，手套，长袖长裤，打伞，都可以！

　　对身体好的饮食习惯也有利于皮肤，蔬菜和肉，少吃盐，多喝水。

　　空气湿度很关键，买好用的加湿器，尤其是供暖季，床品选择柔软舒适的，养皮肤的睡衣，清洁的家居环境

　　哪些智商税的操作需要避开？

　　胶原蛋白

　　胶原蛋白进入消化道后会被分解成氨基酸，被人体吸收之后，不太可能会组合成胶原蛋白精准作用在脸上。

　　直接抹的也不行，因为胶原蛋白是大分子结构，涂在脸上的胶原蛋白基本上不可能被表皮吸收。购物车里面号称可以补充胶原蛋白的产品，可以清空一下了。

　　另外，口服珍珠粉、白藜芦醇和葡萄籽精华等，也都不靠谱。想要葡萄籽的成分起作用可能要按斤吃。

　　干细胞护肤

　　干细胞，是存在于皮肤中的一些可以分化的细胞，一旦皮肤有损失，可以帮助皮肤快速修复。

　　没有细胞能在护肤品里存活，干细胞更不能。

　　99.9% 的干细胞产品不靠谱，靠谱的也不会拿这个做宣传。

　　一些产品中宣传的动物干细胞、植物干细胞，只不过是一些普通提取物罢了，根本没有细胞这个东西。

　　就算有干细胞提取物，和人体皮肤里的干细胞也是两码事。

　　听我的，看到干细胞这三个字，基本上可以立刻放下手中的产品，洗洗睡了。

　　酵素

　　这几年保健品、减肥品都喜欢带上“酵素”两字，强调营养丰富、调理皮肤。可实际上它真没那么美好。

　　而酵素就是我们学过的“酶”，它在胃酸的作用下会“失活”。所以无论是哪个牌子的酵素，最终只是参与了消化道的代谢而已。

　　有不少人觉得吃了确实排便多了，皮肤好了，还感觉有变瘦。

　　这可能帮助改善了因便秘导致的皮肤问题，但通便不等于减肥，其实身体减少的只是便便的重量，或者有意识节食后，摄取量减少的缘故。

　　何况厂家往往还加了益生菌，甚至番泻叶等泄药成分，让排便的作用更明显。

　　去颈纹产品

　　大家请记得，颈纹不可逆！任何号称可以去颈纹的产品，听我的，不要买。

　　最后，她姐想告诉大家，护肤的意义并不是永远年轻漂亮，而是帮助我们用一个更好的状态积极地对待自己很生活。

　　其实，优雅老去也是一种魅力。